子連れハワイの持ち物リスト｜日焼け止めの決まり・水遊び用おむつ・チャイルドシート、現地で買えるもの

子連れ旅行の持ち物は、行き先によって足すものが変わります。

ハワイの場合は、海とプール、強い日差し、それに長めのフライトへの準備が中心です。

年齢別の基本の持ち物は「子連れ旅行の持ち物リスト」にまとめています。

この記事では、そこにハワイだから足したいものと、日本から持っていくか現地で買うかの分け方をまとめます。

ハワイの子連れ旅行で足したい持ち物リスト

まずは一覧です。チェックリストとして使ってください。

ハワイは、着いてから買えるものが多い行き先です。

荷物を減らしたいなら、日本から持っていくのは「書類・薬・すぐに使うもの」にしぼって、残りは現地で買うのも1つの方法です。

日差しと海のための持ち物

ハワイで子どもと過ごす時間の多くは、ビーチとプールになると思います。

日焼け止めは、ハワイの決まりに合うものを選ぶ

ハワイ州では、オキシベンゾンとオクチノキサートを含む日焼け止めの販売が禁止されています。

サンゴ礁を守るための決まりです。

日本から持っていくなら、成分表示を見て、この2つが入っていないものを選びます。

パッケージに「ノンケミカル」「紫外線吸収剤不使用」とあるものなら、まず入っていません。

現地のABCストアやスーパーでは、決まりに合うものが売られています。

子どもはラッシュガードと帽子で、塗る量を減らす

子どもに日焼け止めを何度も塗り直すのは、親もけっこう大変です。

長袖のラッシュガードと、首の後ろまで隠れる帽子があると、塗る場所がかなり減ります。

岩場やサンゴのある浜では、マリンシューズがあると安心

ワイキキのビーチは砂浜ですが、場所によっては岩やサンゴのかけらがあります。

シュノーケルで遊ぶなら、子どもの足を守るマリンシューズがあると安心です。

海岸でウミガメを見かけたら、3m離れる

ハワイのビーチでは、ウミガメが浜に上がって休んでいることがあります。

近づきすぎないように、海の中でも陸でも約3m（10フィート）離れて見ることがすすめられています。

子どもには、出かける前に「さわらない、近づかない」と話しておくといいと思います。

赤ちゃん・幼児に足すもの

おむつの子や、チャイルドシートが必要な年齢の子は、ハワイならではの準備が少し増えます。

水遊び用おむつは、プールと海で使う

おむつがとれていない子がプールや海に入るときは、水遊び用のおむつを使います。

ホテルのプールでも、水遊び用おむつをはくように決めているところが多いです。

使い捨てのものは現地でも買えますが、着いた日からプールに入るなら、何枚か日本から持っていくと安心です。

レンタカーなら、年齢に合ったチャイルドシートが必要

ハワイ州の決まりでは、2歳未満は後ろ向きのチャイルドシート、2〜3歳はハーネス付きのチャイルドシート、4〜9歳はチャイルドシートかブースターシートに乗せます（身長約145cmをこえていれば不要）。

チャイルドシートは、レンタカーを予約するときに一緒に借りるのが楽です。

ワイキキの中だけで過ごす日は車を使わず、島を回る日だけ借りるという家族も多いと思います。

ベビーカーは、軽くて畳めるものを

ワイキキの歩道は平らで、ベビーカーでも歩きやすいです。

バスやトロリーに乗るときや、飛行機に乗る前に預けるときのことを考えると、軽くて片手で畳めるものが便利です。

長いフライトには、使い捨ての哺乳瓶とおやつ

日本からホノルルまでは7時間前後のフライトです。

僕らは娘が赤ちゃんのころ、ヨーロッパまでの長いフライトに使い捨ての哺乳瓶を持っていき、消毒の手間がなくてとても助かりました（赤ちゃん連れのフライトの荷物メモ）。

機内の過ごし方は「子連れ海外旅行のおすすめ」にも書いています。

忘れると困る書類とお金

これだけは現地で買えません。出発前に必ず確かめます。

ESTAは、子どもの分を忘れやすいので注意です。

僕らはカリブ海のクルーズに行ったとき、出発の12時間前にESTAを申請したことがあります。間に合いましたが、ひやっとしました（ディズニークルーズの個人手配でやったこと）。早めに申請しておくのがおすすめです。

ハワイの医療費に備えて、保険は治療費の額を見る

アメリカは医療費がとても高く、ハワイの病院のICUで治療を受けた日本人の医療費が3,800万円になった例もあります。

クレジットカードに付いている保険だけで足りるかは「海外旅行保険は必要？」で確かめられます。

スマホ・お金・電気のもの

ハワイでは、地図や配車アプリ、レストランの予約など、スマホを使う場面が多いです。

スマホは eSIM で、着いてすぐつながるようにする

空港に着いてすぐ地図を見られるように、eSIM を出発前に入れておくと楽です。

選び方は「海外eSIMの使い方と選び方」にまとめています。

コンセントの形は日本と同じ

ハワイのコンセントは日本と同じ形で、変換プラグがなくても挿せることが多いです。

電圧は日本より少し高いので、充電器やドライヤーの対応電圧は見ておきます。

支払いはカードが中心

ハワイはクレジットカードが使えるお店がほとんどです。

チップや屋台のために少しだけ現金があると安心です。両替の考え方は「海外での両替とATM」に書いています。

現地で買えるもの、日本から持っていくもの

ワイキキには、ABCストアなどのコンビニがたくさんあります。

日焼け止め、水着、ビーチサンダル、おむつ、ちょっとした食べものは、ほとんど現地で買えます。

砂遊びのおもちゃや浮き輪は、現地で買って最後に置いてくると荷物が増えません。

ホテルによっては、ビーチのおもちゃやタオルを貸してくれるところもあります。

子どもと泊まりやすいホテルは「ワイキキの子連れにおすすめのホテル」にまとめています。

よくある質問

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