日常的に旅を続ける、そのために僕が気をつけている食事のこと in ハワイ(オアフ島)編

短期旅行中に1番気をつけているのは食生活。

短期旅行だと「色んな美味しいお店で食事がしたい!」と、ペースを考えずにガッついてしまいがちなのですが、

  • 慣れない気候
  • 普段の食事とは違う味付けや調味料
  • 調子に乗って食べ過ぎ

など、気をつけないと胃が重くなり、消化不良や体調不良になってしまうことも。

この記事を書いている今は、ハワイのワイキキエリアに滞在しています。

ハワイは日系人が多いこともあり、日本人の口に合うレストランやオーガニック食材を使ったレストランも多く、他の海外都市に比べると体調管理がしやすいのですが、美味しいレストランも多いので、どうも食べすぎてしまいます(笑)

というわけで、胃を休めるために、日中よく通っているのが、アラモアナショッピングセンター1階・フードコート内にある「KONA ABALONE」というお店です。

美味しいあわびのお粥が格安で食べれる「KONA ABALONE」


こちらは、ハワイ島のコナ・コーストで養殖されている「コナアワビ」を食べることができるお店。

小ぶりで美味しいコナアワビを使ったお粥や、あわびポケ丼、味噌汁などを低価格(6$)で食べることができるありがたいお店。

Big Island Abalone Corporation (BIAC) はハワイ島の Kona Coast (コナ・コースト) で最高級品質のエゾアワビを養殖しています。カイルア・コナ国際空港にほど近いケアホレ・ポイントにある陸上施設は10エーカー(約40,500㎡)の広さを誇り、世界でも最大級の養殖施設です。 BIACで養殖しているアワビは日本特産のエゾアワビです。生でお刺身にしても、あるいは火を通して調理してもとても美味しいアワビです。このエゾアワビは、コナ・アバロニのブランドとして、東京、ワイキキ、ラスベガス、ロサンジェルス、サンフランシスコ、ニューヨークなどの高級レストランのシェフ達から、その品質に対して高い評価を受けています。

あわび、と聞くとなんだか高そうに思えますが、

  • お粥:6ドル
  • ぽけ丼:11ドル
  • あわびの炊き込みご飯:11ドル
  • あわびの味噌汁:2ドル

と、ワイキキエリアの他のお店と比べてもかなりお得な価格!

僕は毎回ここのお粥を食べているのですが、味も美味しく、身体にも優しいので、アラモアナショッピングセンターで買い物をする時は必ず立ち寄っています。

陽気な店員さん。ここのスタッフはだいたい片言の日本語を話してくれるので注文にも困りません。

こちらが僕が注文したコナアワビのお粥(6ドル)と味噌汁(2ドル)。味噌汁の中にもちゃんとアワビがはいっています。


味付けはお粥というより「雑炊」のような感じで美味しいです(^^)

アラモアナショッピングセンターは、ハワイに来たらショッピングで必ず立ち寄るという人も多いはず。ちょっと小腹が空いたら、ぜひKONA ABALONEのあわびのお粥、食べてみてください。

お店情報
店舗:KONA ABALONE
場所:アラモアナショッピンセンター1F フードコート内(アラモアナセンター 1450 Ala Moana Blvd, Honolulu)

追伸

旅行中は、

  1. 腹8分目で抑える
  2. お酒は浴びるほど飲まない
  3. お腹が空いてから食べるようにする

という3つのポイントを気をつけてから、体調を崩すことがぐっと減りました。

以前は美味しそうなものを見つけたらひたすら胃に放り込んでいたのですが、その瞬間は楽しくても、胃もたれして動きが鈍くなったり、翌日に響いたりすることが多いなぁと。

「旅を特別なもの」ではなく、「日常的に旅をする」という風にしたいので、旅中もフラットな状態で動き回れるよう意識しています。

この記事を書いた人

阪口 ユウキ
阪口 ユウキPOWER TRAVELER
企業に所属することなく、個人単位で世界を自由に飛び回る仕事をする。そのライフスタイルを「パワートラベラー」と名付け、2012年から国内外を巡りながら仕事をしています。専門はWEBマーケティング、アフィリエイト、自分メディア構築。東南アジアやヨーロッパ周遊生活、夫婦での世界一周を達成後、現在は大阪に拠点を移して育児中心の生活をしています。
旅資金について

パワートラベラーと名乗っているので「トラベルブロガーですか?旅することで稼いでいるのですか?」と言われることが多いのですが、僕の仕事は「WEBサイト運営」です。

PCとネット環境があれば、世界どこでも仕事ができるため、パリやチェンマイ、リスボンなどにアパートを借りてしばらく定住したり、時には世界一周をしながら暮らしています。

【僕が実際に旅資金を稼いでいるサイト作成の方法はコチラでまとめています】

※2014年7月より続けてきたオンラインサロン「パワートラベラー実践会」は、育休のため2017年3月に募集を停止いたしました。現在はこちらの...

2017年4月に娘が誕生したため、現在は子育て中心の生活を送っています。子供と一緒に旅できる日を目標に、毎日コツコツサイトを作っています。

 icon-tag メールマガジンも配信しています

メールマガジン「パワートラベラー養成講座(無料)」では、旅資金を稼ぐ簡単な方法やアイディア、僕のライフスタイルについて配信しています。

こんにちは、パワートラベラーの阪口です。 「企業に所属しなくても、個人単位で、世界を自由に旅をしながらできる仕事がしたい」 そんな働き方を叶...

関連記事

【ハワイオフ会1日目】アラモアナセンターの隠れ家的レストラン「Vintage C...

29歳になりました!ともに歩んでくれる仲間たちに感謝を込めて。

【ハワイオフ会1日目】メンバーと合流してトランプホテルでランチ。その後、ワイキキ...

9月から夫婦で出国します!旅資金を稼ぐために僕らはどんなことを話し合っているか。

未来の自分と家族のために、蓄積型の仕事を積み重ねていく。

自分が最もワクワクする生活サイクルは? 生活サイクル最適化(=Life Cycl...